Sports et Compétitions

Cours d'Aïkido

( le breuil )

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Venez tester l'Aïkido avec le Dojo du Breuil !
L'Aïkido est un art martial japonais basé sur la non-violence, la paix et des techniques guerrières des samouraïs. Animés par Fabrice Tissier, ces cours d'initiation ont pour objectif le développement de soi dans une ambiance ludique et conviviale.

Le cours se compose d'exercices d'apaisement mental et physique, d'exercices de respiration et d'assouplissement, de développement de la coordination, de repère dans l'espace, de la mise en application des techniques martiales, de l'utilisation des armes...


Horaires : -pour les enfants de 8 à 13 ans : les vendredis de 17h45 à 18h45.
-pour les ados/adultes (à partir de 14 ans) : les lundis et vendredis de 19h à 20h30.



Il est conseillé d'arriver 15 minutes avant le début de la séance.

Les personnes n'ayant pas de "keikogi" (la tenue traditionnelle pour pratiquer l'Aïkido) devront porter une tenue souple, sans fermeture éclaire ainsi qu'une paire de tong.

Il est possible de réaliser une séance d'essai.


Rendez-vous à la Salle des Sports de la Mairie du Breuil, Place du 19 mars 1962.

Pour plus d'informations, contactez l'Aïkido de Bourgogne au 06 23 26 81 26.


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